神仙起居法-版本之二

杨凝式-唐

神仙起居法。行住坐卧处，手摩胁与肚，（心）腹通快时，两手肠下踞，（踞）之澈膀腰，背拳摩肾部，才觉力倦来，即使家人助，行之不压频，画夜无穷数，岁久积功成，渐入神（仙）路。乾（祜）元年冬残腊暮，华（阳）焦上人尊师处传。杨凝式。（草押）