赵孟頫-元
上有黄庭下有关元,前有幽阙后有命门,嘘吸庐外出入丹田。审能行之可长存,黄庭中人衣朱衣,关门壮蘥(盖两扉),(幽阙)侠之高魏(魏),丹田之中精气微,玉池清水上生肥,灵根坚(固)志不衰,中池有士服赤朱,横下三寸神所居,中外相踞重闬之,神庐之中务修治,玄壅气管受精苻,急固子精以自持,宅中有士常衣绛,子能见之可不病,横理长尺约其上,子能守之可无恙,呼吸庐间以自偿,保守
貌坚身受庆,方寸之中谨盖藏,精神还归老复壮,侠以幽阙流下竟,养子玉树令可壮,至道不烦不旁迕,灵台通天临中野,方寸之中至关下,玉房之中神门户,既是公子教我者,明堂四达法海员,真人子丹当我前,三关之间精气深,子欲不死修崑崙,绛宫重楼十二级,宫室之中五采集,赤神之子中池立,下有长城玄谷邑,长生要眇房中急,弃捐摇俗专子精,寸田尺宅可治生,系子长流心安宁,观志流神三奇灵,闲暇无事修太平,常存玉房视明达,时念大仓不饥渴,役使六丁神女
谒,闬子精路可长(活),正室(之)中(神所居),洗心自治无敢污,历观五藏视节度,六府修治洁如素,虚无自然道之故,物有自然事不烦,垂拱无为心自安,体虚无之居在廉间,寂莫旷然口不言,活惔无为游德园,积精香洁玉女存,作道忧柔身独居,扶养性命守虚无,恬惔无为何思虑,羽翼以成正扶疏,长生久视乃飞去,五行参差同根节,三五合气要本一,谁与共之升日月,抱珠怀玉和子室,子自有之持无失,即欲不死藏金室,出月入日是吾道,天七地三回相守,升降五行一合九,玉石落(落)是
吾宝,子自有之何不守,心晓根蒂养华采,服天顺地合藏精,七日之奇吾连相舍,崑崙之性不迷误,九原之山何亭(亭),中有真人可使令,蔽以紫宫丹城楼,侠以日月如明珠,万岁照(照)非有期,外本三阳物自来,内养三神可长生,魂欲上天魄入渊,还魂反魄道自然,旋玑悬珠环无端,玉石户金蘥身貌坚,载地玄天迫乾坤,象以四时赤如丹,前仰后卑各异门,送以还丹与玄泉,象龟引气致灵根,中有(真)人巾金(巾),负甲持苻开七门,此非枝叶实是根,昼夜(思之)可(长)存。仙(人道)士(非)可神,积精所
致和专仁,人皆食谷与五(味),独(食大和阴)阳气,故能不死天相既,心为国主五藏王,受意动静气得行,道自守我精神光,昼日照(照)夜自守,渴自得饮饥自饱,经历六府藏卯酉,转阳之阴藏于九,常能行之不知老,肝之为气调且长,罗列五藏生三光,上合三焦道饮酱浆,我神魂魄在中央,随鼻上下知肥香,立于悬雍通神明,伏于老门候天道,近在于身还自守,精神上下开分理,通利天地长生草,七孔已通不知老,还坐阴阳天门候,阴阳下于喉咙通神明,过华盖下清且凉,入清泠
渊见吾形,其成还丹可长生,下有华盖动见精,立于明堂临丹田,将使诸神开命门,通利天道至灵根,阴阳列布如流星,肺之为气三焦起,上服伏天门候故道,窥离天地存童子,调利精华调发齿,颜色润泽不复白,下于咙喉何落(落),诸神皆会相求索,下有绛宫紫华色,隐在华盖通六合,专守诸神转相呼,观我诸神辟除耶,其成还归与大家,至于胃管通虚无,闬塞命门如玉都,寿专万岁将有(余),脾中之神舍中宫,上伏命门合明堂,通利六府调五(行),金木水火土为王,日月列宿
张阴阳,二神(相得下王英),(五藏为主肾)最尊,伏于大阴藏其形,出入二窍舍黄庭,呼吸庐间见吾形,强我筋骨血脉盛,恍惚不见过清灵,恬惔无欲遂得生,还于七门饮大渊,道我玄㢕过清灵,问我仙道与奇方,头载白素距丹田,沐浴华池生灵根,被发行之可长存,二府相得开命门,五味皆至善气还,常能行之可长生。永和十二年五月廿四日,五山阴县写。予内人得古拓《黄庭经》,请予作图,复临一过。至元戊子春三月五日,赵孟頫识于欧波亭。
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